2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.6 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 52.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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827 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 71.80g | 炭水化物: 83.14g.
朝食: Овсяное Печенье, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 昼食: Суп Овощной, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Салат из Рукколы, Fish House Мидии в Рассоле. 夕食: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной, Ашан Гуляш из Телятины. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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