2018年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1492 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 156.43g.
朝食: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Aoste Jambon Cru, Pommes Pink Lady, Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Patate Douce. 昼食: Sun Amandes Décortiquées, Graines de Courge, Vinaigrette, Aoste Jambon Cru, Tomates, Radis, Huile d'Olive, Alsa Levure Chimique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Patate Douce, Concombre (Pelé), Salade Verte. 夕食: Notre Jardin Flageolets Verts, Vinaigrette, Carottes, Chipolatas. 軽食/その他: Huile d'Olive, Patate Douce. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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