2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1495 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 70.90g | 炭水化物: 197.85g.
朝食: Gurke (mit Schale), Bauernbrot, Dulano Leberwurst Fein Light. 昼食: Bolognese, Barilla Farfalle. 夕食: Grazil Joghurt Pfirsich-Maracuja, Senf, Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Bauernbrot. 軽食/その他: Merci Edel-Marzipan, Dolce Gusto Café Au Lait , Äpfel, Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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