2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
|
957 kcal
|
脂質: 66.55g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 11.23g.
朝食: Butter, Cheese, Fried Egg, حلواني روستو حبش مدخن Smoked Roast Turkey. 昼食: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Watercress, Red Tomatoes, Eggplant, Green Sweet Pepper. 軽食/その他: Green Tea, Butter, Coffee (Instant Powder). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|