|
Ничего себе отвесик 🤔 с вечера перенервничала...
|
69 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
|
1289 kcal
|
脂質: 45.10g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 155.10g.
朝食: Амка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Овсяная, ВкусВилл Сироп из Фиников, Яйцо. 昼食: Щи с Курицей, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Спагетти Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Всмятку, Помидоры. 夕食: Пятерочка Груша Конференция, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. 軽食/その他: Густияр Карамельная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голден Яблоко, Апельсин, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
 コメント
с отвесом поздравляю, а нервничать ай ай ай
2018年 03月 19日 投稿者: Варлаша
|
Спасибо) а нервничать заставляют(((
2018年 03月 19日 投稿者: tata.gera
|
2018年 03月 19日 投稿者: Варлаша
|
Папенька мой((( мозги пропил(((
2018年 03月 19日 投稿者: tata.gera
|
Ох, сочувствую! Держись, сил и терпения
2018年 03月 19日 投稿者: Варлаша
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|