2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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883 kcal
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脂質: 14.16g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 137.72g.
朝食: Elstar, Hofmaier Lachsschinken, Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Dinkelbrot. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Gehackte Tomaten, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Aldi Rote Paprika. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
2018年 03月 18日 投稿者: Miss Mayo
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2018年 03月 18日 投稿者: MoFu27
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2018年 03月 18日 投稿者: wuschel_75
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Warst Du gestern auch schon blau? 🤔
2018年 03月 19日 投稿者: Rit@mine
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Nein trinke seit Mitte Dezember keinen Alkohol 😂😂😂😂😂😂😂
2018年 03月 19日 投稿者: Ranger 1966
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2018年 03月 19日 投稿者: Rit@mine
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