2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
|
617 kcal
|
脂質: 64.60g | たんぱく質: 4.75g | 炭水化物: 3.77g.
朝食: Euroser(Formagia) Mascarpone, Mlekovita Masło Polskie, Zott Śmietanka 30%, Kawa. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|