2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
|
902 kcal
|
脂質: 33.80g | たんぱく質: 60.53g | 炭水化物: 91.57g.
朝食: Салат с Тунцом, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мёд, Кофе с Молоком. 昼食: Салат с Тунцом и Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат с Тунцом, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника , Бондюэль Кукуруза Сладкая. 夕食: Мёд, Салат с Тунцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 軽食/その他: Голубика. もっと...
|
体重に変化ありません
|