2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
|
2425 kcal
|
脂質: 120.51g | たんぱく質: 103.23g | 炭水化物: 241.88g.
朝食: Банан, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Каждый День Фруктоза, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Медовая Долина Мед Гречишный, Дикси Сосиска в Тесте. 昼食: Салат Овощной, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Фруктовый Сад Томатный Сок, Майонез (Низкокалорийный), Борщ с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 軽食/その他: Нам Ням Сосиска в Тесте. もっと...
|
体重に変化ありません
|