2018年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1092 kcal
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脂質: 59.55g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 70.24g.
朝食: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Muenster Cheese, Green Peas (Frozen). 昼食: Banana, Organic Raw Gingerade Kombucha, Chicken Wing. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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