2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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929 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 33.97g | 炭水化物: 103.75g.
朝食: Green Giant Green Beans & Almonds, Cooked Summer Squash (Canned), Green Giant Hass Avocado, Grapefruit. 軽食/その他: Hurst's HamBeens 15 Bean Soup, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Extra Large), Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Trader Joe's Mini 70% Cacao Dark Chocolate Bars. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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