2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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1272 kcal
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脂質: 48.78g | たんぱく質: 48.95g | 炭水化物: 156.69g.
朝食: Красные Помидоры, Яичница. 昼食: Салат из Свеклы с Майонезом, Рис с Овощами. 夕食: Помело, Банан, Кефир 2,5%. 軽食/その他: Bosca Напиток Винный Газированный, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Лента Пирог с Курицей, Апельсин, Яблоко. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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