2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
|
2007 kcal
|
脂質: 82.38g | たんぱく質: 116.76g | 炭水化物: 210.39g.
朝食: Cocoa Powder, Whole Milk, Protein BCAA Protein Bar. 昼食: Boiled Egg, Cooked Fava Beans. 夕食: Freshly Squeezed Orange Juice, Rice Toast Rice Cake, Feta Cheese , Plain Yogurt. 軽食/その他: Rasheedy Elmeezan Halawa, Temmy's Nutrifit, Lettuce. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|