2012年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 20日:
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1251 kcal
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脂質: 86.37g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 45.20g.
朝食: Advantage Mocha Latte Shake. 昼食: Day Break Strawberry Banana Shake, Advantage Morning Cranberry Almond Bar. 夕食: Chicken Thigh, Chunky Blue Cheese Dressing, American Cheese, Lettuce. 軽食/その他: Advantage Mocha Latte Shake. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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