2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
|
1101 kcal
|
脂質: 36.61g | たんぱく質: 95.73g | 炭水化物: 60.72g.
朝食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Груша Конференция, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. 昼食: Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Вареное Яйцо. 夕食: Шампанское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|