2018年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.9 kg これまでの減量分: 42.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

223 kcal 脂質: 10.67g | たんぱく質: 20.76g | 炭水化物: 12.63g.   朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Ritter Geleia de Morango Zero, Pão Low Carb. もっと...
週に7 kg増量中

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