2018年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.9 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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223 kcal
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脂質: 10.67g | たんぱく質: 20.76g | 炭水化物: 12.63g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Ritter Geleia de Morango Zero, Pão Low Carb. もっと...
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週に7 kg増量中
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