2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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799 kcal
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脂質: 55.84g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 24.81g.
朝食: Nestlé Creme de Leite, Chá (Infusão). 昼食: Banana Frita, Mandioca Frita, Torresmo, Carne de Porco Assada, Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido. 夕食: Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido, Ovo Frito, Hellmann's Maionese. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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