2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
154.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 76.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
|
817 kcal
|
脂質: 30.67g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 105.96g.
朝食: K-Classic Zarte Haferflocken, Banane, Bärenmarke Vertriebsgesellschaft Mbh Bärenmarke Frischer Naturjoghurt 1,5% Mild Fettarm, Gut & Günstig Hagebuttentee, Kaufland Mineralwasser Medium. 昼食: Wedges, Meggle Kräuterbutter, Maggi Texicana Salsa Extra Hot, Kaufland Schweineschnitzel, Pommes Frites, Kaufland Mineralwasser Medium. 夕食: Kaufland Mineralwasser Medium. 軽食/その他: Kinder Mini Eggs Haselnuss. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|