2018年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.2 kg これまでの減量分: 9.3 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1660 kcal 脂質: 46.29g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 262.20g.   朝食: Simple Truth Gluten Free Waffles, Publix Skim Milk, Blackberries, Bananas, Clementines. 昼食: Taco Bell Bean Burrito, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. もっと...
2426 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に3.8 kg増量中

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