2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1185 kcal
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脂質: 40.61g | たんぱく質: 26.74g | 炭水化物: 193.62g.
朝食: Мёд, Банан, Nordic Отруби Пшеничные, Своя Лінія Суміш Пластівців Зернових "Екстра". 昼食: Premialle Фета, Авокадо, Булгур (Вареный), Оливковое Масло. 夕食: Яблоко. 軽食/その他: Atb Bar without Sugar, Отруби Фаворит, Печеное Яблоко, Грейпфрут. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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