2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1139 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 60.22g | 炭水化物: 122.91g.
朝食: Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Anchor Butter, Tesco Hot Cross Buns, Energy Drink. 昼食: Energy Drink, Tesco Medium Eggs. 夕食: Bernaise Sauce, Tesco Broccoli Florets, Tesco Sirloin Steak. 軽食/その他: Energy Drink. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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