2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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2708 kcal
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脂質: 86.35g | たんぱく質: 152.67g | 炭水化物: 340.83g.
朝食: Krasnystaw Mleko 2%, Vitanella Musli Śniadaniowe, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. 昼食: Zupa Jarzynowa, Zupa Jarzynowa. 夕食: Da Grasso Pizza Napoletana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Sadzone, Czerwone Cebule, Czerwona Papryka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). 軽食/その他: Jabłka Gala, Jabłka Gala. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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