2018年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
|
1234 kcal
|
脂質: 107.13g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 14.48g.
朝食: Kokosolie, Melkan Roomboter Ongezouten. 昼食: Radijs, Hellmann's Mayonaise met Olijfolie, Komkommer, Euro Shopper Leverworst, Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kropsla. 夕食: Hellmann's Mayonaise met Olijfolie, Wortelpeterselie, Dirk Shoarma. 軽食/その他: Goudse Kaas, Euro Shopper Leverworst, Radijs. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|