2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1575 kcal
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脂質: 78.10g | たんぱく質: 33.78g | 炭水化物: 180.68g.
朝食: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Grünländer Scheibenkäse, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, REWE Bäcker Brötchen, Äpfel. 昼食: Ja! Doppelkeks, RUF Muffins mit Schokostückchen. 夕食: Bockwurst, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat. 軽食/その他: Ja! Doppelkeks. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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