2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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884 kcal
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脂質: 33.18g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 100.87g.
朝食: Jus de Citron, Café, Sucre Brun, Pain aux Céréales, Elle & Vire Beurre. 昼食: Huile d'Olive Extra Vierge, Pommes Gala, Café Expresso, Courgette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Saumon Cuit. 夕食: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Soupe de Légumes. 軽食/その他: Sucre Brun, Senseo Café, Brioche Pasquier Brioche Tranchée. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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