2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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864 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 87.03g | 炭水化物: 41.03g.
昼食: Сыр Голландский, Яйцо. 夕食: Хлеб Арнаут, Икра Сельди, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Запеканка. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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