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è la spensieratezza del sabato ha colpito ancora +500 gr.
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78.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1276 kcal
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脂質: 43.90g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 156.38g.
朝食: Caffè Espresso, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. 昼食: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Asparagi. 夕食: Arance, Coop Olive Ascolane, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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