2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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889 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 69.25g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Schweinelende (Filet), Butter, Ja! Paniermehl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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