2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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3143 kcal
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脂質: 61.34g | たんぱく質: 247.42g | 炭水化物: 379.33g.
朝食: Myprotein Instant Oats, Ei, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Myprotein Instant Oats, DM Bio Reisflocken, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Gummibärchen, Myprotein Protein Cookie Skinny, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Myprotein Omega 3, DM Bio Reisflocken, Gut & Günstig Haferflocken, Body Attack AAKG Shock. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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