2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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720 kcal
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脂質: 25.52g | たんぱく質: 42.24g | 炭水化物: 86.17g.
朝食: Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Киприно Сыр Витязь 50%. 昼食: Гречка. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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