2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1279 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 122.88g | 炭水化物: 97.45g.
朝食: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits . 昼食: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Picard Épinards Hachés, Carrefour Filet de Cabillaud . 夕食: Materne Confipote Myrtille, Auchan Fromage Blanc 0%, Soupe de Courge, Cuisse de Poulet. 軽食/その他: Crevettes, Etorki Fromage de Brebis , Pamplemousse, Pommes Pink Lady. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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