2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1051 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 75.32g | 炭水化物: 112.77g.
朝食: Hero Marmellata Light Mirtilli, Brioches Integrale Lidl, Lidl Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Lidl Pane Cereali, Riso, Lidl Bocconcini di Bovino Adulto Scottona. 夕食: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Epiros Original Feta, Pomodorini, Crackers con Riso Soffiato Integrale. 軽食/その他: Olive, Prosciutto Crudo, Crackers con Riso Soffiato Integrale. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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