2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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2023 kcal
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脂質: 115.92g | たんぱく質: 92.14g | 炭水化物: 150.71g.
朝食: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Кофе с Молоком, Сырники. 昼食: Альтервест Мороженое Венский Вальс, Сырный Суп, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком, Чай. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Курица, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Домик в деревне Молоко 2,5%, KFD Nutrition Изолят. 軽食/その他: Авокадо Авокадо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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