|
даже и не видно результата, но становится легче)))) по ощущениям!!!!
|
90 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
|
963 kcal
|
脂質: 26.98g | たんぱく質: 32.28g | 炭水化物: 147.71g.
朝食: Лента Рис с Морковью и Луком. 昼食: Барс Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), Дмитровские Овощи Салат Каприз. 夕食: Роллы. 軽食/その他: Doppel Herz Омега-3, Байкал Байкал. もっと...
|
週に7 kg減量中
|