2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
|
2207 kcal
|
脂質: 109.17g | たんぱく質: 112.57g | 炭水化物: 204.30g.
朝食: Дикси Сосиска в Тесте, Перекресток Сельдь под Шубой, Агуша Творог Детский Груша. 昼食: Табрис Фундук, Орехи Кешью, Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Куриные Наггетсы. 夕食: Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пеликан Тунец в Томате с Овощами, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. 軽食/その他: Табрис Фундук, Орехи Кешью, Lorentini Вишня в Шоколаде. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|