2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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719 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 33.42g | 炭水化物: 79.51g.
朝食: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Хлеб Зерновой, Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 15%, Редька, Магнит Морковь Свежая. 夕食: Био Баланс Творог Мягкий, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 20%, Капуста Белокочанная. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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