2018年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
|
383 kcal
|
脂質: 15.24g | たんぱく質: 27.92g | 炭水化物: 35.50g.
朝食: Яичный Белок, Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Чистая Крупа Геркулес, Кокосовое Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|