2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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995 kcal
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脂質: 32.05g | たんぱく質: 41.77g | 炭水化物: 138.67g.
朝食: Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Nasi Goreng. 昼食: Dancow Full Cream, Coklat, Oatmeal, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak. 夕食: Jahe, Mie Gandum. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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