2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1150 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 160.00g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. 昼食: Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Great Value Enriched White Sandwich Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Jif Creamy Peanut Butter. 夕食: Great Value Sliced Carrots, Betty Crocker Hamburger Helper - Double Cheeseburger Macaroni. 軽食/その他: Country Rich Strawberry Revel Ice Cream. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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