Hoy pecado...... McDonald 👎👎👎
98.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 10.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2480 kcal 脂質: 126.14g | たんぱく質: 171.51g | 炭水化物: 162.93g.   朝食: Finlandia Queso Crema Light, Criollitas Galletitas de Agua. 昼食: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papas Fritas. 夕食: McDonald's Cuarto de Libra con Queso, McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. 軽食/その他: Havanna Havannet , COTO Tostadas de Pan Light, CasanCrem CasanCrem Light, Ser Yogurt con Cereales . もっと...
2371 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 25 分, Apple Health - 23 時間   35 分. もっと...
週に2.8 kg減量中

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