2018年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
|
1942 kcal
|
脂質: 97.54g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 214.06g.
昼食: 樂事 厚切洋芋片(經典原味), 紅豆雙皮奶, 蘿蔔湯, 水餃, 陽春麵, 全家 排骨酥. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|