2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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1398 kcal
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脂質: 45.09g | たんぱく質: 57.88g | 炭水化物: 170.30g.
朝食: Шоколад, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Банан, Исинга Творог 9%. 昼食: Baraka Финики Отборные, Оттоги Майонез Золотой, Сливочный Сыр, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Белое Столовое Вино, Пролетарец Песочный Коржик, Ратимир Холодец по-Домашнему. 軽食/その他: Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков, Яблоко Желтое, Ратимир Холодец по-Домашнему. もっと...
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体重に変化ありません
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