2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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2022 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 173.73g | 炭水化物: 253.50g.
朝食: Body Attack Protein Choco Cookie-o, Max Protein Farina di Avena Bigkrac, Amadori Albume d'uovo, Anderson Burro di Arachidi. 昼食: Heinz Salsa Curry Mango, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Tesori del Cuoco Riso Basmati. 夕食: Findus I Grigliati Merluzzo d'alaska con Timo e Origano, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo, Tesori del Cuoco Riso Basmati, Broccoli. 軽食/その他: Coconut Merchant Toasted Coconut Chips, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Net Integratori Whey Supreme Chocolate 85, Banana, Mela. もっと...
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体重に変化ありません
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