2018年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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905 kcal
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脂質: 32.64g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 76.11g.
朝食: Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Congelados da Sônia Panqueca de Frango. 軽食/その他: Garoto Chocolate Meio Amargo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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