2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1731 kcal
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脂質: 56.39g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 254.61g.
朝食: Яблоко, Мюсли, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами, Хлеб Черный. 昼食: С Пылу с Жару Оладьи, Омлет или Яичница с Колбасой. 夕食: Селедка, Бутерброд с Красной Икрой. 軽食/その他: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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