2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1256 kcal
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脂質: 38.27g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 174.97g.
朝食: Клубника, Сыр Российский, Чай, Вареное Яйцо, Агуша Творожок. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 夕食: Огурец, Помидоры, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом. 軽食/その他: Урюк, Сахарный Песок, Чай, Пятерочка Банан, Каждый День Курага . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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