2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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2265 kcal
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脂質: 110.00g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 259.77g.
朝食: Brunch Blütenhonig, Zespri Kiwi Gold, Pflaumen, Äpfel, REWE Bäcker Brötchen, REWE Feine Welt Dunkle Kakaocreme, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, Grünländer Scheibenkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz. 昼食: RUF Muffins mit Schokostückchen. 夕食: Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst, REWE Bauern Spätzle. 軽食/その他: Ja! Doppelkeks, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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