2018年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1253 kcal
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脂質: 68.19g | たんぱく質: 49.64g | 炭水化物: 113.48g.
朝食: Bananas, Great Value Original English Muffins. 昼食: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Domino's Pizza Regular Specialty Chicken - Classic Hot Buffalo. 夕食: Girl Scout Cookies Tagalongs, Domino's Pizza Spinach & Feta Stuffed Cheesy Bread, Domino's Pizza Regular Specialty Chicken - Classic Hot Buffalo. 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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