2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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2371 kcal
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脂質: 81.31g | たんぱく質: 76.50g | 炭水化物: 353.54g.
朝食: Raw Rev Glo Mixed Nuts, Caramel & Sea Salt Bar, Shah's Tea Masala, Bananas, Turmeric (Ground), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Hot Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Whole Dried Blueberries, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, truRoots Organic Quinoa, Dried Seaweed, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Cinnamon, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Ginger (Ground). 昼食: Double Rainbow dbl rainbw coconut sorbet, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Water, McCormick Ground Cumin, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Onions, Nature's Earthly Choice Black Rice, Swad Toor Dal, Garlic, Red or Cayenne Pepper, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Cumin, Tomatoes, Arugula (Rocket), Celery, Don Lee Farms Vegan Superfoods Burgers. 夕食: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Oranges, Almonds. 軽食/その他: Brandy, bills valerian root tea, Water, Heinz Apple Cider Vinegar, Carrots. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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