2018年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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2234 kcal
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脂質: 61.69g | たんぱく質: 81.74g | 炭水化物: 358.84g.
昼食: Ensalada Mixta, Pechuga de Pavo. 夕食: El Noble Empanada de Carne Suave. 軽食/その他: Misky Gomitas, Green Hills Té con Leche y Azúcar, McDonald's Tostado de Lomito y Queso. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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